Un poco sobre mí...

Hola a tod@s!!!

Mi nombre es Carolina, tengo 27 añitos y tenía mucho sobrepeso, así que decidí ponerme un Balón Intragástrico... que por qué... pues porque tenía 24 años, había pasado por muchas dietas y tras haber perdido bastante peso, volví de nuevo a cogerlos, por mi mal hábito a la hora de comer.
Sinceramente, gracias a la ayuda que tuve en la clínica dónde me puse el balón, perdí casi todo el peso que necesitaba perder.

Aunque actualmente vuelvo a tener que bajar de peso. La maravillosa razón es, que hace 4 meses dí a luz a un niño maravilloso al que tanto su padre como yo queremos y adoramos muchísimo, pero claro, en el embarazo, pese a mirar mucho lo que comía, no lo hice bien y cogí 15 kilitos de más, justo los que llevo encima y deseo perder más que nada.
Y es por ello por lo que he vuelto a retomar éste blog, sinceramente lo echaba de menos, y me ayudó mucho a controlar mi ansiedad, así que ahora, en la medida de lo posible volveré a escribir cada cosa que piense, que dude, o que quiera compartir con todas aquellas personas que estén dispuestas a leer.

Sin más, espero volver a mi peso y poder compartirlo con tod@s vosotros!.

Ánimo a todos los que estáis en el mismo barco y vamos allá!




sábado, 14 de abril de 2012

Menú del día

Buenas a todos!! Que tal llevamos el sábado sabadete?? Aquí en Málaga hace un tiempo malísimo, así que hoy he decidido subir unas fotos del menú de hoy, así soy más consciente y perseverante con la dieta. He vuelto a añadir frutas y verduras a mi dieta. Antes sólo estaba haciendo dieta protéica, pero ya tenía ganas de cambiar y hoy ha sido. El día elegido!!


Mi menú de hoy ha sido el siguiente:

Desayuno: Pitufo con jamón York y zumo de piña sin azúcar

Media mañana: Yogur con fresas.

Almuerzo: Verduras al horno y hamburguesa de pollo y espinacas (sólo he sacado foto de el almuerzo, jejejeejeje)


Merienda: Manzana

Cena: Salteado de pollo con verduras.
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2 comentarios:

  1. Carolina14 de abril de 2012, 19:03

    Perdón por no subir las fotos, pero el móvil no me deja!! En cuánto vuelva a mi ordenador las subo!!!

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  2. Kel ★18 de abril de 2012, 10:18

    Muy bueno tu menu ;)

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